بازدید :
439
زمان ارسال :
1 سال پيش
بازدید :
439
زمان ارسال :
1 سال پيش
کانال : یوگا
در این جلسه از یوگا به تمریناتی پرداختیم که باعث میشود استرس را از خود دور کنیم و در نهایت به ارامش برسیم.
یوگا برای ارامش اعصاب بسیار موثر است،
و در این بیست دقیقه تمرین یوگا شما میتوانید در کمترین زمان ممکن ارامش را در خودتان جاری کنید.
.
توضیحات :
در این جلسه از یوگا به تمریناتی پرداختیم که باعث میشود استرس را از خود دور کنیم و در نهایت به ارامش برسیم.
یوگا برای ارامش اعصاب بسیار موثر است،
و در این بیست دقیقه تمرین یوگا شما میتوانید در کمترین زمان ممکن ارامش را در خودتان جاری کنید.
.
تگ ها:
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.