بازدید :
303
زمان ارسال :
1 سال پيش
بازدید :
303
زمان ارسال :
1 سال پيش
کانال : تکواندو
یاد بگیرید که چگونه در موضع لگد زدن قرار بگیرید! این حرکتی است که ما قبل از اجرای تمام ضربات خود تمرین می کنیم! این همچنین موضعی است که ما در مبارزه رقابتی خود از آن استفاده می کنیم. در حالی که با ضربات خود در این حالت تمرین می کنید، می توانید با پرش روی توپ پای خود سبکتر و سریعتر روی پاهای خود حرکت کنید!
توضیحات :
یاد بگیرید که چگونه در موضع لگد زدن قرار بگیرید! این حرکتی است که ما قبل از اجرای تمام ضربات خود تمرین می کنیم! این همچنین موضعی است که ما در مبارزه رقابتی خود از آن استفاده می کنیم. در حالی که با ضربات خود در این حالت تمرین می کنید، می توانید با پرش روی توپ پای خود سبکتر و سریعتر روی پاهای خود حرکت کنید!
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.