بازدید :
865
زمان ارسال :
1 سال پيش
بازدید :
865
زمان ارسال :
1 سال پيش
کانال : یوگا
✅یوگا برای پوکی استخوان و استحکام استخوان ها و بدن
این روزها حداقل یک نفر رو میشناسی که پوکی استخوان داشته باشه
یکی از بهترین منابع تامین کلسیم بدن و تامین ویتامین د بدن، تمرین هست و وضعیت های یوگا از بهترین ها هستند. از نور خورشید غافل نشو و
پیشنهاد میکنم مصرف نوشابه و لبنیات رو کمتر و یا قطع کنی.
هر دو به یک اندازه منجر به اسیدی شدن و پوکی استخوان میشن.
توضیحات :
✅یوگا برای پوکی استخوان و استحکام استخوان ها و بدن
این روزها حداقل یک نفر رو میشناسی که پوکی استخوان داشته باشه
یکی از بهترین منابع تامین کلسیم بدن و تامین ویتامین د بدن، تمرین هست و وضعیت های یوگا از بهترین ها هستند. از نور خورشید غافل نشو و
پیشنهاد میکنم مصرف نوشابه و لبنیات رو کمتر و یا قطع کنی.
هر دو به یک اندازه منجر به اسیدی شدن و پوکی استخوان میشن.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.