بازدید :
81
زمان ارسال :
1 سال پيش
بازدید :
81
زمان ارسال :
1 سال پيش
کانال : vidone
راه های کاهش استرس
استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، میتواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند.
️بخشی از دوره توصیه هایی به رهبران در شرایط بحرانی️
لینک دوره : https://www.vidone.ir/cr/585
توضیحات :
راه های کاهش استرس
استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، میتواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند.
️بخشی از دوره توصیه هایی به رهبران در شرایط بحرانی️
لینک دوره : https://www.vidone.ir/cr/585
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.