درمان خروپف با رعایت چند نکته ساده

توضیحات :

شاید شما جزو اون دسته از افرادی باشید که همیشه یا گاه‌ گداری در خواب خروپف می‌کنید یا در بین اعضای خانواده و فامیل کسی را می‌شناسید که این کار را می‌کنه. اما خرخر شبانه مساله مهمی است که باید جدی گرفته بشه.

واضح‌ترین مشکل خروپف کردن ایجاد مزاحمت برای آسایش همسر یا دیگر اعضای خانواده ست که در اتاق مشترک با فرد خرخرکننده می‌خوابن. این افراد به دلیل صدای نامطلوب حاصل از خرناس نمی‌تونن خواب شبانه راحتی داشته باشن. خروپف می‌تونه زندگی مشترک افراد رو با مشکل جدی مواجه کنه و ممکنه منجر به این بشه که زوج‌ها اتاق خواب خودشون رو از هم جدا کنن.