سرماخوردگی | درمان سرماخوردگی در خانه

سرماخوردگی یک بیماری خودبهبود یابنده هست که معمولا یک دوره پنج تا هفت روزه داره و خودش درمان میشه
فقط در زمان سرماخوردگی کافیه استراحت کافی داشته باشید و غذاهای مناسب استفاده کنید.
جهت درمان سریعتر سرماخوردگی سعی کنید از مصرف غذاهای سنگین و آماده و فست فودها پرهیز کنید و از سوپ های سبزیجات بیشتر استفاده کنید.
جهت درمان خانگی سرماخوردگی از دمنوش های گیاهی هم می تونید استفاده کنید.
مصرف شلغم هم تاثیر بسیار زیادی در درمان سرماخوردگی در منزل دارد.
ترکیب چهارتخمه اثر بسیار خوبی در درمان سرماخوردگی دارد که می تونید ازش استفاده کنید.
چهار تخمه ترکیب قدومه، سپستان، به دانه و تخم بارهنگ است که به صورت دم کرده استفاده می شود و برای درمان سرماخوردگی اثر بسیار عالی دارد
این ترکیب لعابدار است و برای درمان سرماخوردگی و درمان سرفه اثربخشی بسیار عالی دارد و یکی از نسخه های بسیار عالی برای درمان خانگی سرماخوردگی است.
در این ویدئو به طور کامل در مورد خواص هر یک از ترکیبات چهارتخمه براتون توضیح دادم و روش مصرف چهارتخمه برای درمان سرماخوردگی را هم کامل براتون توضیح دادیم.