پیشگیری از زخم پای دیابتی (مراقبت از پا در دیابت)

وقتی صحبتت از دیابت میشه یکی از مهم ترین نکاتی که این بیماران باید بهش بی توجهی می کنن پاهاشونه، چراکه بسیار در معرض آسیب دیدگی هستند. متاسفانه هر ساله تعداد بسیاری از بیماران دیابتی پاهاشون رو به خاطر بی توجهی به پاهاشون و عفونت اون ها از دست می دن.
قبل از اون یه نکته ای رو باید درباره قند خون و دیابت بدونین و اونم اینه که متاسفانه عضوهای مختلفی در دیابت درگیر میشه، از چشم ها و کلیه ها گرفته تا اعصاب و عروق پاهای بیماران دیابتی همه درگیر این قند بالا میشن. به تدریج با عدم کنترل این قند خون خونرسانی به پای بیماران مختل میشه و اعصاب اون از کار میفتن، پای فرد دچار بی حسی میشه و دیگه آسیب هایی که به پاشون میرسه رو حس نمی کنن. این یعنی اگه یه تیغی داخل پاشون بره اون رو متوجه نمیشن، اگه آب جوش باعث سوختگی پاشون بشه اون رو متوجه نمیشن و این دقیقا یعنی شروع مشکلات این افراد. اما شاید باورتون نشه که با رعایت کردن یک سری نکات میشه از آسیب هایی که می تونه به پای این افراد برسه جلوگیری کرد و اصلا نکته خاصی هم نیس اما همیشه آدم به نکاتی توجه نمی کنه که خیلی واضحن. پس برای سلامتی خودت هم که شده این نکات رو تا تهش ببین.

🔸معاینه کردن هر روزه پاها اونم چند نوبت
🔸عدم تست کردن داغی آب حمام با پاها
🔸پوشیدن کفش هایی که برای پا محافظت ایجاد می کنن نه اینکه کفشی رو بخریم که فقط بلای جونمون شه
🔸حتی توی خونه هم یک دمپایی یا کفش راحتی بپوشین
همیشه پاها رو خشک نگه دارین و از عرق کردن اون ها جلوگیری کنین. عرق کردن پا و خیسی به🔸 خصوص در بین انگشتان می تونه اونها رو در معرض عفونت های باکتریایی و قارچی قرار بده
🔸هر زخم پایی رو جدی بگیرین و به پزشک مراجعه کنین
🔸داخل کفش هاتون از کفی ای استفاده کنین که برای پای شما ساخته شده
🔸سیگار رو ترک کنین
🔸قند خونتون رو کنترل کنین

بنابراین در این ویدیو مراقبت هایی که بیماران دیابتی بایستی از پای خودشون داشته باشن رو معرفی کردم.
بهترین مراقبت های پا در بیماران دیابتی
روش مراقبت پا در بیماران دیابتی
کفش مناسب در بیماران دیابتی
کفی مناسب در بیماران دیابتی
زخم پای دیابتی
علت و درمان زخم پای دیابتی