تغذیه در دوران بارداری/ دکتر علی میلانی متخصص تغذیه

توضیحات :

تغذیه سالم و اصولی در تمامی دوران زندگی پر اهمیت است. اما دوران بارداری و شیردهی، یا به عبارت صحیح تر، هزار روز اول زندگی شامل دوران بارداری و شیردهی، نقش بسیار مهمی در سلامت فرزند شما در تمامی دوران زندگی دارد. به این ترتیب که هر کمبود غذایی در بدن مادر، حتی از پیش از دوران بارداری، می تواند ضمن آنکه ظرفیت های ذهنی و جسمی فرزند را با مخاطره مواجه کند، احتمال ابتلا به بیماری های مزمن در دوران میان سالی و سالمندی را نیز افزایش می دهد.
در این ویدئو به طور خلاصه به این موضوع پرداخته ام و شما با دیدن آن متوجه خواهید شد که به چه نکاتی قبل و حین بارداری باید توجه داشته باشید.
دکتر علی میلانی بناب