ورم پا چیست؟ / دلایل ایجاد تورم در پا

تورم بیشتر در اندام تحتانی به خاطر نیروی گرانشی وجود دارد؛ به دلیل اینکه آب یا مایع میان بافتی که از طریق سیاهرگها به قلب بازمی گردد، بازگشت داده نمی شود و به بیرون نشت پیدا می کند و باعث می شود در پاها تورم و ادم ایجاد شود

دلایل تورم پاها:
چاقی
بارداری
واریس
نارسایی قلب
نارسایی کلیه
نشستن و ایستادن های طولانی مدت
دیابت

درمان تورم پاها:
بالاتر بودن پاها از سطح قلب
غوطه وری در آب
عدم مصرف قرص هایی که دارای عارضه ورم پاها می باشند
استفاده از نیروهای فشاری
ماساژ پاها
رفلکسولوژی

نکات مهم در درمان:
شکر و نمک را در حد امکان کم کنید
پیاده روی را در برنامتون قرار دهید
کفش مناسب بپوشید
غذای تازه بخورید و غذای کنسرو شده استفاده نکنید
در افرادی که دارای عارضه قلبی و یا کلیوی هستند تاثیر موارد بالا کمتر است