بازدید :
359
زمان ارسال :
3 سال پيش
بازدید :
359
زمان ارسال :
3 سال پيش
کانال : piyogymsport
حرکت مهره به مهره در پیلاتس را برای افزایش دادن انعطاف کمر و پاها انجام بدید و هر بار دامنه حرکت را گسترده تر کنید.
برای تماشای آموزش پیلاتس و چالش ورزش در خانه به صورت رایگان به سایت پیوجیم مراجعه کنید.
بانوان عزیز می توانید در کلاس های آنلاین پیلاتس و یوگای پیوجیم نیز شرکت کنید
https://piyogym.ir/
توضیحات :
حرکت مهره به مهره در پیلاتس را برای افزایش دادن انعطاف کمر و پاها انجام بدید و هر بار دامنه حرکت را گسترده تر کنید.
برای تماشای آموزش پیلاتس و چالش ورزش در خانه به صورت رایگان به سایت پیوجیم مراجعه کنید.
بانوان عزیز می توانید در کلاس های آنلاین پیلاتس و یوگای پیوجیم نیز شرکت کنید
https://piyogym.ir/
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.