بازدید :
253
زمان ارسال :
3 سال پيش
بازدید :
253
زمان ارسال :
3 سال پيش
کانال : piyogymsport
برای افزایش قدرت بدن حرکت انحنای C یا گرد شدن به عقب در پیلاتس را در این ویدئو آموزش داده ایم.
این حرکت پیش نیاز پیلاتس می تواند قدرت مرکز بدن (core) را افزایش دهد و حالت خمیدگی که به ستون فقرات میده فشار و خستگی روزانه را از بدن خارج می کند.
برای مشاهده ی ویدوهای پیلاتس و ورزش در خانه به وب سایت پیوجیم سر بزنید
https://piyogym.ir/
توضیحات :
برای افزایش قدرت بدن حرکت انحنای C یا گرد شدن به عقب در پیلاتس را در این ویدئو آموزش داده ایم.
این حرکت پیش نیاز پیلاتس می تواند قدرت مرکز بدن (core) را افزایش دهد و حالت خمیدگی که به ستون فقرات میده فشار و خستگی روزانه را از بدن خارج می کند.
برای مشاهده ی ویدوهای پیلاتس و ورزش در خانه به وب سایت پیوجیم سر بزنید
https://piyogym.ir/
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.