بازدید :
2,122
زمان ارسال :
7 سال پيش
بازدید :
2,122
زمان ارسال :
7 سال پيش
کانال : telesport1
http://www.Telesport.ir/
برای شروع هر بازی به منظور جلوگیری از گرفتگی عضلات و آسیب دیدگی ابتدا باید بدن را به روش صحیح گرم کرد. یکی از روشهای گرم کردن در فوتبال، پاسکاری نوبتی و ترکیب این نوع حرکات است. در این ویدئو حالت های مختلف این تمرینات آموزش داده می شود. برای دیدن ویدیوهای بیشتر و دسترسی به مجموعه کامل ویدیوهای آموزشی ومستندهای ورزشی، می توانید به سامانه تله اسپورت مراجعه کنید.
توضیحات :
http://www.Telesport.ir/
برای شروع هر بازی به منظور جلوگیری از گرفتگی عضلات و آسیب دیدگی ابتدا باید بدن را به روش صحیح گرم کرد. یکی از روشهای گرم کردن در فوتبال، پاسکاری نوبتی و ترکیب این نوع حرکات است. در این ویدئو حالت های مختلف این تمرینات آموزش داده می شود. برای دیدن ویدیوهای بیشتر و دسترسی به مجموعه کامل ویدیوهای آموزشی ومستندهای ورزشی، می توانید به سامانه تله اسپورت مراجعه کنید.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.