بازدید :
1,055
زمان ارسال :
2 سال پيش
بازدید :
1,055
زمان ارسال :
2 سال پيش
کانال : mohammadshahedi
پشت بازو کیک بک یکی از بیشترین حرکاتیه که معمولا تو تمرینات پشت بازو انجام میدن
اما سوال اینه این حرکت رو با دمبل بزنم بهتره یا سیمکش ؟؟!
این ویدیو رو کامل ببین تا متوجه بشی
دوستون دارم چاکرررررررریم
راستی یه سر به پیچ اینستاگرام حتما بزن که کلی از این ویدیو ها و نکته هایی کاربردی داره که فکرشم نمیکنی
www.instagram.com/mohammadshahedi__
امیدوارم مفید بوده باشه
توضیحات :
پشت بازو کیک بک یکی از بیشترین حرکاتیه که معمولا تو تمرینات پشت بازو انجام میدن
اما سوال اینه این حرکت رو با دمبل بزنم بهتره یا سیمکش ؟؟!
این ویدیو رو کامل ببین تا متوجه بشی
دوستون دارم چاکرررررررریم
راستی یه سر به پیچ اینستاگرام حتما بزن که کلی از این ویدیو ها و نکته هایی کاربردی داره که فکرشم نمیکنی
www.instagram.com/mohammadshahedi__
امیدوارم مفید بوده باشه
تگ ها:
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.