برای دنبال کردن کانال لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
توضیحات :
6 تا از بهترین تمرینات رو برای تقویت مچ دست برات آوردم که حسابی حال کنی
یه سر به پیچ اینستاگرام حتما بزن که کلی از این ویدیو ها و نکته هایی کاربردی داره که فکرشم نمیکنی www.instagram.com/mohammadshahedi__ امیدوارم مفید بوده باشه
6 تا از بهترین تمرینات رو برای تقویت مچ دست برات آوردم که حسابی حال کنی
یه سر به پیچ اینستاگرام حتما بزن که کلی از این ویدیو ها و نکته هایی کاربردی داره که فکرشم نمیکنی www.instagram.com/mohammadshahedi__ امیدوارم مفید بوده باشه