بازدید :
423
زمان ارسال :
4 سال پيش
بازدید :
423
زمان ارسال :
4 سال پيش
کانال : آموزش شنا
تکنیکهای خفن نفس گیری در آب این تمرین باعث میشود به تنفس ریتمیک و موزون عادت کنید و بعدها وقتی حرکات مختلف شنا را یاد گرفتید این مهارت بدردتان میخورد.
توضیحات :
تکنیکهای خفن نفس گیری در آب این تمرین باعث میشود به تنفس ریتمیک و موزون عادت کنید و بعدها وقتی حرکات مختلف شنا را یاد گرفتید این مهارت بدردتان میخورد.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.