بازدید :
276
زمان ارسال :
4 سال پيش
بازدید :
276
زمان ارسال :
4 سال پيش
کانال : نسخه های خانگی
اگر مواد غذایی برای تأمین این نیاز روزانه کافی نباشند، می توانیم از ویتامین ها و مکمل هایی استفاده کنیم که کمک می کنند میزان مواد مغذی در بدن خود را به حد نرمال برسانیم و زندگی سالم تری داشته باشیم. با این حال، همه ی این ویتامین ها و مکمل ها بی ضرر نیستند و بعضی از آن ها هم می توانند کاملاً بی فایده باشند.
در ادامه می خواهیم ببینیم که کدام ویتامین ها و مکمل ها واقعاً برای ما مفید هستند و کدام می توانند مضر باشند.
توضیحات :
اگر مواد غذایی برای تأمین این نیاز روزانه کافی نباشند، می توانیم از ویتامین ها و مکمل هایی استفاده کنیم که کمک می کنند میزان مواد مغذی در بدن خود را به حد نرمال برسانیم و زندگی سالم تری داشته باشیم. با این حال، همه ی این ویتامین ها و مکمل ها بی ضرر نیستند و بعضی از آن ها هم می توانند کاملاً بی فایده باشند.
در ادامه می خواهیم ببینیم که کدام ویتامین ها و مکمل ها واقعاً برای ما مفید هستند و کدام می توانند مضر باشند.
1نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
1نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.
مگه ویتامین بی فایدم داریم 🤔