کاربر میهمان
3 تمرین فوق العاده برای ساخت پشت بازو
حرکت پشت بازو دمبل کیک بک نشسته جفت دست
حرکت شنا زانو روی نیمکت
آموزش بدنسازی( پشت بازو)
لیست پخش ایجاد شد.
اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه اندروید
وب اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه iOS
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.