کاربر میهمان
3 تمرین عالی برای تقویت عضلات سرشانه با دمبل و کش
تمرینهای سرشانه برای بخش (میانی و پشت)
تمرین عضلات سرشانه یا دلتوئید در منزل
تمرین عضلات سرشانه و سینه در خانه
لیست پخش ایجاد شد.
اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه اندروید
وب اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه iOS
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.