کاربر میهمان
انگیزشی باشگاه/ پرس پا با 1تن وزن
فیزیک بدنی vs ورزش مخصوص
تمرین عضلات بازو در ۲۱ روز سطح متوسط
آموزش تقویت سه سر بازو در خانه
تمرینات تناوبی با شدت بالا
عالی ترین تمرینات شانه در خانه
چگونه مچ دستمان را تقویت کنیم؟
پشت بازو خوابیده | آموزش بدنسازی مهدی باقی پور قهرمان جهان
لیست پخش ایجاد شد.
اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه اندروید
وب اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه iOS
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.
