کاربر میهمان
آموزش گرفتن پا در دفاع شخصی
آموزش رهایی گرفتن کمر در دفاع شخصی
آموزش دفاع شخصی / انواع ضربات مشت
آموزش 40 تکنیک کاربردی در دفاع شخصی
آموزش رهایی موی سر در دعوای خیابانی
آموزش دفاع در زمان حمله از پشت
آموزش دفاع شخصی در برابر چوب دستی
آموزش حساس ترین نقاط بدن در مبارزه
آموزش دفاع شخصی در برابر حریف درشت هیکل
آموزش ۱۱ نقطه حساس بدن
آموزش دفاع از خود در برابر چوب دستی
3 تکینیک عالی برای جلوگیری از مشت خوردن
آموزش ۳ تکنیک ساده و کاربردی دفاع شخصی
آموزش دفاع شخصی در برابر حمله چاقو
4 ترفند عالی برای ساخت مشت های آهنین
آموزش وینگ چون - سبک تخصصی دفاع شخصی - قسمت دهم
آموزش دفاع شخصی بانوان - جلسه دوم
دفاع شخصی / رهایی از خفگی در مقابل حریف قد بلند تر
آموزش دفاع شخصی برای بانوان و آقایان
آموزش دفاع شخصی وقتی یک پات رو گرفته
لیست پخش ایجاد شد.
اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه اندروید
وب اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه iOS
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.
